やせる体重計

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左のサイドバーに表示している体重グラフの目盛りを１kg下に変更した。今朝の体重が７４kg台に減っていたからである。
先日「何故durianさんはそんなに順調に体重が減っているのですか？」と言うメールを頂いた。特別な事をしている訳ではない。昨日の夕食は、ステーキを食べた。夜はワインを結構飲んで寝た。強いて挙げれば、炭水化物を多くとらない様に心掛けていることぐらいだ。前は家内と一緒にスナック菓子を食べながら、ビデオを見たりしていたが、そういう物を食べない様にしたことが大きいかも。
しかし何よりも、このデジタル式の体重計を買い、BLOG MeterというHPを使って、毎日同じ時間に体重計に載る癖を付けた事が大きいだろう。
栄養士の先生に、またベルトを切られてしまうかもしれない。