BLOG Meterをご利用の皆様へ ==== サービス終了のお知らせ ===
ブログ上にグラフを表示するパーツを無料で提供してくれていた『BLOG Meter』というサービスが、今月末をもって終了するらしい。
私は、5年前の2004年12月5日から毎朝体重を量り、2005年の2月7日から『BLOG Meter』を使ってこのブログにグラフを表示し続けてきた。
スタートした頃からの推移を見たくなり、『BLOG Meter』からデータをダウンロードし、Excelでグラフにしてみた。
2004年の12月に、栄養士の先生から80kgあった体重を落としなさいと言われて、炭水化物を極力取らないダイエットを始めたところ、半年で10kg痩せた。
ところが、その後普通の生活を続けていたところ、4年で元の体重を超えてしまった。
一時的には減ることがあったものの、こうやって長期のグラフにしてみると、大きなトレンドできっちり体重が増えていたのがわかる。
この歳になると、普通の生活をしていては、体重は増える一方だ。
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