再び『足底筋膜症』の話。
ネットで調べたところ、かかと部分にカップを配した靴の中敷きを使うと改善するとの情報を得た。
早速楽天経由でこれを買い求め、先週から使っている。革靴の中に入れるとちょっと足が窮屈になるが、やむを得ない。
昨日も日比谷→築地→茅場町と外回りでかなり歩いたが、今朝起きたら左右の足とも全く痛くない。
しばらく使ってみないと確証は得られないが、かなり効果がありそうである。
足底筋膜症対策
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