右のグラフでお分かりの通り、最近体重が増えて大台に乗ってしまった。
例年であれば夏場になると減ってくるのだが、今年は逆に増えている。
基礎代謝が衰えてきたのだろうか。
夏の盛りに向けて、4kgは落としたいものだ。
基礎代謝
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