BODDY X CHALLENGE 2012

今年もジムの『BODY X CHALLENGE』というイベントに参加している。

一定期間中に体脂肪が100g落ちたら100円、または筋肉が100g増えたら100円の商品券(MAX2,000円)がもらえるというイベントだ。

昨年は2ヶ月で4.1kgの体脂肪が落ちたので、2,000円の商品券をもらった。

BODY X CHALLENGE | 天網快快

今年も頑張ろうと、11月の初めに体重が74kgを超えた時、二つの店にエントリーしたのだが、一進一退。

有酸素運動ばかりやっており、筋トレをサボっているのが原因だろうか。

今回は期間が短いので果たして目標を達成できるか微妙。

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