フィットネスクラブ

5月から週2回位のペースでジムに通っている。

たまたま健保のWEBサイトを覗いていたら、入会金0円で、毎回の使用料が1,000円、ウェア上下とタオル大小とシューズレンタル料込みというお得なプランがあることを知ったからだ。

職場の隣の店舗だけでなく、渋谷や新宿等、どこの店舗でも利用できるのが有り難い。

入会後色々な店舗に行って見たが、店舗によって客層が異なるのも面白い。

特に気に入っているのが『パワーラッシュ45』という音楽に合わせてバーベルを上げ下げするプログラム。

辛いトレーニングも皆と一緒にやれば何とか最後までやり通すことができる。

突発的に訪れる酷い肩こりと腰痛に悩まされていたのだが、ジムに行きだしてからそれが無くなった。

運動不足になりがちな年寄りこそ、この手のエクセサイズが必要と実感。

経済の停滞による残業時間の減少と高齢化社会の到来により、フィットネス産業は益々伸びそうだ。

カテゴリー: 身の回り タグ: パーマリンク

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